das problem kenn ich nur zugut.. liegt an innerer Unruhe. bedrückt dich in letzer Zeit etwas ? oder hast du viel Stress ?

Das könnte viielleicht der Auslöser deiner SChlafstörung sein. wie du siehst hab ich das problem auch :D

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Hey :D

Du musst dir lavendel in eine Schalle machen und das dann immer in den Fingern zerreiben, dass der Lavendel eben stark riecht. Das vertreibt Stechmücken und hält sie fern. Ein aber echt gutes Spray ist aber ' Anti brumm forte' :D

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Hey du :D

Ich kenn das Problem und hab das auch manchmal.. Es gibt von Volteren so ein Schmerzgel schau doch mal ob du das da hast. Wenn ja mach dir das auf die Stelle die wehtut und creme es so lang ein bis die Salbe eingezogen ist. Das bringt's richtig :D!. Heiß baden ist auch immer gut weil das die Gelenke entspannt und so. Und wenn das Knacken nach ein paar Tagen nicht weggeht ( und die Schmerzen auch nicht) würde ich mal zum Arzt gehen.

Ich hoffe ich konnte helfen und gute Besserung :)

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