Hey zusammen.

Vor kurzem wurde bei Mir Skoliose festgestellt. Mein Arzt meint, da Ich nicht mehr im Wachstum bin (ich bin 19), kann man da nichts machen außer Sport.

Ich habe allerdings überhaupt keine Ahnung welche Sportarten gut für meinen rücken sind und welche nicht.

Könntet Ihr Mir da irgendwas empfehlen? Und noch eine Frage. Ich habe 4 Jahre lang Hip Hop getanzt. Ist Das eher gut Oder schlecht für den rücken?

Danke für eure Antworten :)