Schwarz Fasten ist erlaubt man sollte es dennoch nur machen wenn man gesund ist und keine Krankheiten hatte und so weiter die meisten machen das so das sie auf die Sachen wo man nicht ohne kann verzichten soll beim schwarz Fasten soll man nur nicht essen so wie ich es weiß ich versuche es dieses Jahr auch zum ersten Mal und hoffe das ich es schaffe