Antwort
Das Buch von "Allen Carr" mit dem Titel "endlich Nichtraucher" hat mich zum Aufhören gebracht, obwohl ich nichtmal vorhatte das Rauchen aufzugeben. Das Buch übt keinen Druck aus (man soll erst mit dem Rauchen aufhören wenn man es fertig gelesen hat). Daher ist die Möglichkeit grösser, dass sie es auch wirklich liest. Es zeigt nicht nur die negativen Folgen des Rauchens auf, sondern macht vielmehr auch Bewusst, was man alles dazu gewinnt wen man aufhört. Viel Erfolg!