Burnout: Jung und ausgebrannt

Kleiner Tipp: Einfach ein Bild davon machen, den Text vom gezeigten Absatz kopieren und auf Google suchen.

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Also immer wenn ich mein Schlafrythmus im Griff kriegen wollte, hab ich auch einfach die Nacht durch gemacht und bin dann so um 22-23 Uhr schlafen gegangen.

Ich habe noch einen Freund der seinen Schlafrythmus so weiter nach vorne verschoben hat, dass es irgendwann wieder normal wurde. Er war dann bis um 13 Uhr wach und ist schlafen gegangen, am nächsten Tag war er bis 15 Uhr wach und dann immer so weiter. So solltest du es auch schaffen.

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Weil Männern immer stark sein müssen

Es ist eine Mischung aus: „Es passiert nicht oft“ und „Männer müssen Stark sein“

Hab schon oft gehört, dass Männer nicht ernstgenommen werden, wenn sie sagen, dass sie von einer Frau vergewaltigt worden sind. Auch heute noch muss man als Mann stark und emotionslos sein, da passt das Bild einfach nicht, wenn du sagst, dass ein Mann vergewaltigt wurde.

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