GOTT, das Leben ist kein Film bei dem man mit seinem Schwarm Blicke tauscht und in der nächsten Szene mit ner tollen Hintergrundmusik auf der Toilette knutscht -.-
Also generell kann man, wenn man keine übermäßigen Fettreserven hat, so ein Kilo am tag abnehmen, vorausgesetzt man fastet. Wenn man also sieben Tage fastet kann man sieben Kilo abnehmen, vllt auch noch zusätzliche Kalorien durch Sporteinheiten verbrennen aber immer viel trinken um nicht zu dehydrieren. Aber der Jojo Effekt ist halt nach solchen Hunger Wochen extrem hoch, das heißt durch fressattacken kann es sein dass du danach sogar mehr zunimmst als du vorher hattest.
Und wenn du wirklich hungerst und dann wieder normal isst, zieht der Körper aus diesem Essen viel mehr Kalorien da er sich in seiner "Notsituation" befindet.
Ich wünsche dir viel Glück und Gesundheit bei allem was du noch vorhast
Also ich mag ja einen pappsüßen Double-Espresso Caramel und dazu einen Blaubeerkuchen :) Aber wenn du Kaffee nicht magst kannst du ja einen Smoothie trinken und dazu Chocolate Cookies o.O Du findest sicher was ;)
Kann mir niemand helfen?
Hey:) Also ich kann auch kein Blut sehen und kippe fast um ^^
Aber Blutabnehmen tut so gut wie gar nicht weh, du spürst oft fast nichts, und während er es abnimmt kannst du ja weg gucken ;) Und bei einem Tropfen Blut ist es ja nicht so schlimm, oder? Notfalls kannst du ihm ja sagen das du kein Blut sehen kannst ;) Viel Glück ! :)
Okay, Foto vergessen ^^ Hier :http://src.discounto.de/pics/product/19663/34991_2-Lipgloss-19663_xxl.jpg
Also ich weiß nicht genau wie du die Frage meinst, aber ich versuche dir zu helfen ;) Aria : hat eine Affäre mit ihrem Lehrer Emily: ist lesbisch Hannah: hat eine Essstörung und klaut Spencer: ist mit den Freund ihrer Schwester zusammen. So ich hoffe das wolltest du und ich konnte dir helfen ;)
Ich habe das selbe Problem.. Hast du's wieder hinbekommen? :(