Antwort
Hi, hast du mittlerweile eine Lösung für das Problem gefunden 😅
Hi, hast du mittlerweile eine Lösung für das Problem gefunden 😅
Hatte das selbe Problem wie du. Der Kabelturm im Fitnessstudio hat mein Problem gelöst. Da du einen solchen aber nicht zur Verfügung hast würde ich dir möglichst enge Dips und Teizeps extensions einarmig über Kopf empfehlen. Da spüre ich zumindest meine Sehnen im Ellenbogen kaum bis gar nicht.