Bereuen ist nicht schlecht, mache also beim nächsten mal besser. Deppressiv werden ist nicht im geringsten gut und kann dich zukünftig beim Test negativ beeinflussen.

Schlecht gelaunt sein weil man es verbockt hat auch okay aber Depri sein oder werden ist auf dauer nicht gesund für die Psyche.

Man sollte auch unterscheiden zwischen Depri oder schlecht gelaunt weil man es verbockt hat. Depri sein ist schon krankhaft und während jeder mal mit seiner Leistung mal unzufrieden sein kann.

Sollte nicht aber sowas kann passieren, stehe dazu und steigere dich nicht rein.