Lovinfinityx3
16.10.2013, 09:43
Hilfe fressattacken :( was tun?

Huhu bin 1,66 groß und möchte 3kg abnehmen also will 47 kg wiegen auf jedenfall bin ich auf Diät und klappt auch ganz gut aber gestern war ich bei einer Freundin und dann hab ich richtig !!! Viel Schokolade und Bonbons gegessen aber übertrieben viel mir wurde voll schlecht und jetzt hab ich wieder so Lust auf Süßigkeiten was kann ich dagegen tun ich will das nicht essen ich bekomm von Süßigkeiten sofort Pickel meine Haut war so gut und jetzt ...:( Außerdem hab ich sofort von der Schokolade gestern 600 mg zugenommen!!!

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Antwort
von Naxana
16.10.2013, 09:55

Hallo Du solltest gar nicht abnehmen. Bei 1.66m und 50 kg bist du eh schon dünn. Und wenn du dann schon auf's mg genau ausrechnest, was du zunimmst, hört sich das für mich schon eher nach einer Essstörung an. Versuch lieber mit einer guten Freundin darüber zu reden, anstatt dich so auf's Abnehmen zu konzentrieren. LG

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