Ich frag mich schon eine Weile ob es für den Muskelaufbau besser ist, vor dem trainieren zu essen, oder vor dem essen zu trainieren. Freue mich über eine Antwort.

Liebe Community, bis morgen muss ich Firma A Bescheid geben, ob ich das Praktikum in deren Unternehmen absolvieren möchte. Mein Favorit, Firma B, will mich aber in der nächsten Woche erst noch einmal persönlich vorsprechen lassen. Da ich eigentlich nicht riskieren kann, nachher beide Praktika zu verlieren, überlege ich, Firma A zuzusagen, mir den Vertrag schon mal zuschicken zu lassen und somit etwas Zeit zu schinden, um zu schauen, ob Firma B mich nimmt.. Ich weiß, ist nicht die feine englische Art aber verpflichte ich mich damit auch, den Vertrag zu unterschreiben und die Stelle anzutreten? Vielen Dank für Eure Hilfe!

Also ich habe jetzt seit etwa 1 einhalb Wochen einen Gips am Arm und würde trotzdem Fit bleiben. Seit ich den Gips habe konnte/ durfte ich halt keinen Sport mehr machen und habe deswegen sehr viele Muskeln abgebaut und dafür auch noch Fett angebaut. Ich würde jetzt gerne von euch wissen was ich machen kann um mich trotzdem fit zu halten. Aber bitte nichts wie 'Spazieren gehen' oder sowas. Danke im Vorraus :)