Meine Freundin hat sich geritzt und das sehr tief jetzt sagt sie das es sehr weh tut und das es pocht.. was tun?

hi ich (W.16) habe noch ein problem... ich werde verfolgt... jeden Tag läuft mir von der Schule aus bis nach Hause hinterher. Ich gucke immer nach hinten und in dem Moment guckt er dann auch nach hinten, so als wolle er nicht, dass ich ihn bemerke... Ich habe angst und meine mutter meint ich binparanoid, seid einem Gewissen Augenblick habe ich wirklich öffter das dumpfe Gefühl, dass ich beobachtet werde, aber da ist nie jemand... auf jedem fall weiß ich nicht, was ich tun soll...