Hallo :) Vor 1 1/2 Wochen hab ich mich dazu beschlossen Almased zu probieren. Die erste Woche war zwar sehr hart, da man alle Mahlzeiten durch Almased ersetzen musste aber es war Motivation pur als die Kilos runtergingen :) Seit ca. 3 Tagen hab ich Almased abgesetzt, da mir davon schlecht wurde. Seit dem versuche ich durch gesund ernährung und Sport abzunehmen und siehe da pro Tag gehen bei mir ca. 800 gram runter! Mein Tipp ist probiert es die erste Woche mit Almased denn dies Motiviert. Mit der Zeit würde ich jedoch die gesunde ernährung bevorzugen. Liebe Grüße

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aber wie soll ich ein anderen sucen wenn wir uns lieben... es ist nur die sache mit dem näher kommen :(

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