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NasDav

25.07.2015
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Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
DieWissensQueen
27.07.2015, 15:59
Ich nehme nicht ab obwohl ich nur 1250 kcal pro tag esse?

Hallo. Ich bin 12 jahre alt und ziemlich übergewichtig, d.h. ich liege über dem Normalgewicht des BMI. Ich habe mir eine app heruntergeladen, die sagt ich brauche nur 1250 kcal pro tag essen und dann nehme ich ab. Das halte ich ein... jetzt sehe ich im internet, das ich viel zu wenig esse! Wie kann es sein das ich trotzdem so viel wiege? ( 59 kg bei 158 cm Körpergröße) Bitte sehr um Hilfe und Danke jetzt schon!

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Antwort
von NasDav
27.07.2015, 16:26

Täglich 20 Min. Krafttraining (abwechselnd) + 2 Stunden Laufen

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gibmirnamen123
25.07.2015, 20:58
was soll ich machen wenn sich jemand über meinen bruder lustig macht?

er ist 13 und stottert

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Antwort
von NasDav
25.07.2015, 21:36

Du und dein Bruder müsstet mehr und nähere Freunde haben, weil ein größerer Freundeskreis automatisch/sozial und ohne große Bemühungen solche Unangenemigkeiten beantwortet.

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