Psychisches „Nachbeben“ nach Fehlgeburt. Was soll ich nur tun?

Hallo. Ich weiß, einige werden dies vielleicht als übertrieben empfinden aber ich mache eine schwere Zeit durch. Ich bin genau vor einem Jahr ungeplant schwanger geworden und das hat mich auch total aus der Bahn geworfen, da ich erst Anfang 20 bin und eigentlich noch mit ganz anderen Sachen beschäftigt bin. Ich habe mich trotz erstem Schock dann sehr gefreut und auch total darauf eingestellt. Einen Monat später habe ich Blutungen verbunden mit sehr sehr starken Unterleibsschmerzen bekommen. Ich habe mir direkt schon gedacht, dass ich das Kind verloren habe und es wurde dann auch von meiner Frauenärztin bestätigt. Ich habe kurz danach sehr oft und viel geweint, auch obwohl es nicht geplant war. Das ganze letzte Jahr hat mich die Fehlgeburt total beschäftigt und ich bin Immernoch sehr oft traurig, ich denke mir immer „was wäre wenn“ oder „wie wäre es wenn..“. Jetzt wo es genau ein Jahr her ist bin ich wieder sehr traurig. Meine Freundin ist jetzt im 6. Monat schwanger und auch wenn ich mich sehr für sie freue bin ich gleichzeitig tot traurig. Kurz gesagt, ich sehne mich seit der Schwangerschaft so sehr nach einem Kind... es ist aber gerade einfach nicht der richtige Zeitpunkt. Ich wünschte jemand könnte mit mir fühlen und mir ein paar aufbauende Worte geben. Ich träume sehen oft ich sei wieder schwanger, sogar davon ein Kind zu gebären. Ich habe das Gefühl das ich das erst überwinden kann, wenn ich endlich Mama werde. Dazu kommt meine Angst, dass ich später eine erneute Fehlgeburt erleide oder am Ende gar nichtmehr schwanger werde. Von meiner Frauenärztin kam nach der Fehlgeburt nur „Das war ja noch gar nicht geplant, sie sind ja nicht groß traurig, oder?“.

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Ich möchte euch allen für die Liebe danken, denn was ihr hier schreibt macht mich jetzt gerade sehr glücklich und lässt mich etwas aufblicken, da ich sonst niemanden habe mit dem ich das besprechen könnte. Ich habe eine wunderbare Beziehung, und er hat genauso mit mir gelitten. Ich kann es kaum erwarten, wenn irgendwann die Zeit da ist. Liebe Grüße und ganz viel Liebe an euch ❤️

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