Alles ok bei dir erdbeere98?
Nicht den Kopf hängen lassen und schon gar nicht dein Leben wegwerfen.
Mobbing ist was ganz Fieses ich weiß, hab´s auch schon erlebt und daraus sogar lernen können.
Es könnte dir helfen ein Mobbingtagebuch zu führen. Schreib auf was vorgefallen war, den Grund des Mobbens und wie du darauf reagiert hast.
Vergleiche und überlege was bei dir oder den anderen falsch gelaufen ist. Gehen denen notfalls ganz aus dem Weg,.
Wer seinen Kopf offensichtlich hängen lässt, ist sichtbar angreifbar!
Darum solltest du ganz dringend dafür sorgen dass du den wieder hoch bekommst.
Ich hab da etwas für dich, was dir helfen könnte.
Klingt verrückt, hilft aber dein Selbstbewusstsein wieder zu stärken.
Schau täglich wenn es dir nicht gut geht in den Spiegel und sag zu dir:
„Hey ihr scheiß Mobber ihr kriegt mich nicht auch noch, denn ich bin es mir wert zu leben!“
Mach das sooft bis du deine Wut über sie herausgebrüllt hast.
Es klingt albern aber schreien entlastet die Seele und schrei solange bis du über dich selbst lachen kannst.
Lachen stärkt dir deine verletzte Seele wieder und lässt dich auch wieder stärker aussehen.
Ich nenne das Autosuggestion und es hat mir selbst auch schon sehr oft geholfen.wenn ich solch verrückte Dinge mache um mein ICH zu stärken.
Und mach zusätzlich etwas was dich ablenkt und dir Spaß bereitet, dich auf andere Gedanken bringt
Lerne dich zu wehren, aber richtig ohne gewalttätig zu werden. Übe dich in Schlagfertigkeit.
Dein Selbstbewusstsein ist das was du jetzt wieder aufbauen musst..
Lerne wieder zu lachen.
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Lach die Mobber innerlich jedesmal aus, denk an deinen Morgenschrei in den Spiegel, der wird dir helfen, wenn sie dich wieder einmal belästigen oder bedrängen sollten und gehe denen sooft es geht aus dem Weg.
Probier´s mal aus und lerne wieder lachen!.