Also ich habe so ein "Hungergefühl" keine Ahnung und ich weiß nicht ob es Hunger ist oder nicht. Ich bin gerade in einer Recovery von einer Essstörung (also hab Übergewicht und im Umkehrschluss ist das ja auch eine Essstörung) und ich Versuche jetzt intuitives essen zu erlernen

Das war heute mein Frühstück:

Das ist 150g naturjoghurt mit etwas chunky flavour und 3 Schokostücken.

Und das habe ich auch noch zum Frühstück gegessen. Also ein Brot mit Butter und Marmelade, Walnüsse (eine Hand voll) und noch 5 Schokoladenstücke.

Also ja ich weiß das es viel zu viel essen ist fürs Frühstück und es ist auch ungesund ja ich weiß das müsst ihr mir nicht sagen. Ich esse auch nicht jeden Tag so (Frühstücke normalerweise nicht aber Versuche jetzt ein süßes Frühstück damit ich keinen Heißhunger bekomme)

Meine Frage ist jetzt kann es sein das ich jetzt schon wieder Hunger habe oder ist es docj nur Durst? Ich habe das um 5:22 Uhr gegessen heute morgen und jetzt ist 14:15 Uhr.

Und vielleicht könnt ihr mir noch dazuschreiben ob ich heute noch was essen darf oder nicht. Ich habe jetzt voll ein schlechtes Gewissen schon den ganzen Tag das ich gefrühstückt habe.

Ich soll in 6 Tagen meine Periode bekommen und habe in 7 Tagen einen sehr wichtigen Termin.

Gibt es Möglichkeiten jetzt noch meine Periode zu verschieben?

Danke im voraus :)

Hi Also ich hab ein kleines Problem und zwar gehen wir morgen mit der Schule eis essen aber ich esse kein eis weil es mir nicht schmeckt soweit ist das ja nicht schlimm aber ich habe in den letzten Monaten 15 kg abgenommen und wiegen noch 49 kg bei 1,64 meter das hat meine Lehrerin auch gemerkt und hat mich schon gefragt ob alles OK sei weil ich so dünn geworden sei und als ob das noch nicht genug wäre hat sie auch noch gesehen wie ich mich geritzt habe und wenn ich dann morgen Komme und SAG das ich kein eis mag bestätigt sich ihr Verdacht DER NICHT STIMMT Was soll ich machen?

bin btw 14w

Wie kann ich mehr Kontakte zu Mädchen bekommen?

Ich bin in der Schule recht sozial engagiert, gehe zum Chor und habe 1x die Woche training.

Würde gern mit 16 meine erste Freundin haben bzw weibliche Kontakte knüpfen (können) um u.a. Auch erfahrung sammeln zu können.

Allerdings habe ich Angst davor, nach Treffen zu Fragen, neue Mädchen anzusprechen usw

Was kann ich machen. Wie kann ich mich verbrssern?