Das ist ganz normal, der Körper ist nicht jeden Tag fit. Gönn dir auch mal ne Pause oder fahr zB eine Runde mit deinem Rad. Joggen ist anstrengend und es dauert seine Zeit, bis du Kondition aufbaust.
Ich zB Tracke mich mit einer App bzw. Fitness Uhr. Das motiviert auch ganz schön, und man kann seine Erfolge sehen. Gib nicht auf :)
Das mit dem Joggen hat bei mir auch sehr lang dauert.

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Warum löscht mein Partner keine alte Nummern?

Hey liebe Leute, mein Partner behält einfach alles. Auch alte Nummern von Frauen, die mal was von ihm wollten oder noch wollen. Ich frage mich warum er die nicht löscht... will er sich die warm halten, falls es mit uns nicht mehr klappt? Und ich hatte in der Vitrine von ihm zufällig Karten seiner ex Freundin entdeckt, als ich ihn drauf angesprochen hat er sie weggeschmissen, angeblich wusste er nicht mehr das es ihre Karten sind... ja klar! Und aufregen tut er sich trotzdem hat sich dann bei ner bekannten beschwert das ich die Karten zufällig gefunden hätte. WaR ja auch so da meine Karte zu Geburtstag von ihm in der Vitrine umgefallen war. Und dann ist die Karte mir auch umgefallen und da habe ich halt den Namen der andern entdeckt. Anfangs meint er auch das die Karten nur von mir und seiner Mutter sind. Deshalb lag die da schon Jahre drin, bis ich es entdeckt habe. Ich weiß nicht wie ich darüber denken soll. Genau wie mit einem Kissen was ich gefunden, welches er von einer ex Freundin hatte mit ich liebe dich drauf. Das hat er nachdem ich ihm 1000 mal gefragt ob es nicht wegwerfen kann, hat er es endlich auch weggeworfen. Sein Verhalten verletzt mich irgendwie. Erst lügt er und wenn man ihn drauf anspricht wusste er es nicht. Und mit den Nummern ist es auch so, selbst alte Chats mit verflossenen und Frauen die was von ihm wollten oder noch wollen behält er... ich weiß einfach nicht mehr weiter. Bin unglücklich deshalb

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Dass man solche Dinge aufhebt, muss generell nichts negatives bedeuten. Man kann seinen ex Partner / Partnerin auch nach einer Trennung noch wert schätzen. Wenn man sich im guten voneinander getrennt hat. Und manchmal gibt es da Erinnerungen, die man behält. Ohne, dass da noch liebe im Spiel ist.
Dass er alte Chats nicht löscht, da würde ich nicht so viel darauf geben. Habe ich bei Männern schon oft erlebt, das tun sie oft einfach nicht. Wie gesagt, außer der Speicher ist voll.
Verständlich, dass du nicht willst, dass er die Dinge behält. Aber setz ihn nicht zu sehr unter Druck. Und sprech das Thema in einem ruhigen Moment nochmal offen an. Frage ihn doch einfach, warum er dir nicht gesagt hat, von wem die Sachen sind und ob er sie behalten möchte. Ihr findet da sicher eine Lösung.

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