Also. Ich mach regelmäßig Sport, also 4 mal die Woche, drei mal davon Krafttraining und einmal Cardiotraining je 1 1/2 Stunden. Jetzt war ich eine Woche mit meinem Freund im Urlaub und dann hab ich mich jetzt sehr stark erkältet und bin nun schon 2 Wochen ohne Sport. Nimmt man in den zwei Wochen viel zu?