sharonlol80
22.11.2013, 22:46
Hilfe ich habe ihn ein liebesgeständnis gemacht aber jetzt ist alles anders was jetzt tun?

Ich habe meinem Schwarm am Montag ein liebesgeständnis gemacht und früher sind er und ich über den Schulhof gegangen und haben geredet und so und er war auch immer ganz ok dann aber seit dem ich ihm ein liebesgeständnis gemacht habe guckt er mich nur an und wenn ich ihn was frage ist er total von mir genervt und will nix wissen aber es geht auch das Gerücht rum das er mich auch liebt ( er ist 13 und ich auch ) ist das in dem alter normal ? Und wie kann ich mich ihm gegenüber verhalten ? Und redet er irgentwann wieder mit mir ? Und ist das normal das jede sekunde die ich ihn sehe und an ihn denke wehtut ?Bitte Hilfe :/

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Antwort
von Nadka123
22.11.2013, 22:55

Liebe sharonlol80, ich würde dir raten abzuwarten, leider brauchen Jungs in diesem Alter immer viel Zeit, wahrscheinlich hat das keiner vor dir gemacht und er ist von der ganzen Situation überrascht. Aufdringlich zu sein nützt nichts, gib ihm einfach Zeit und er kommt schon zu dir und wird dir sagen was er fühlt. Ich würde dir raten in der nächsten Zeit auf Abstand zu gehen, denn Jungs bevorzugen dass was sozusagen unerreichbar ist. Spiegel sein Verhalten in deinem ab . Viel Glück.

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iloveaspire
09.09.2013, 18:59
Sixpack Übungen und Ernährung

Wie kriegt man schnell einen sixpack welche übungen muss man machen und was soll man essen???

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Hilfreichste Antwort
von Nadka123
09.09.2013, 19:13

Also als erstes muss man überhaupt das Fett ab trainieren. 1. Joggen (Laufband) Wenn du siehst dass du halbwegs ein flachen Bauch hast kannst du anfangen. (Viele Anfänger machen den Fehler, dass sie direkt anfangen Bauchmuskel Training zu machen,somit wachsen auch die Muskeln jedoch wird der Bauch größer.) Sieht nicht schön aus. 2.Wenn du kein Fett mehr hast kannst du anfangen. Die altbewährte Methode Sit-Ups 25 mal pro Anlauf und das 3 Anläufe. Die 2 Methode sind Crunches(Sie sind sehr effektiv) (Video Anhang) 3.Jetzt kommen wir zum Essen du musst auf nichts verzichten ernähre dich so, dass du nicht unter dem täglichen Bedarf liegst. Nach dem Training würde ich empfehlen Milch zu trinken. Allgemein viel Fleisch essen wegen Eiweiß.

Ich hoffe ich konnte dir helfen. :D

http://www.youtube.com/watch?v=1V4RXxLHNCY
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RappelzZocker
22.04.2012, 14:18
Let's Play Programm (zum Beispiel für Battlefield)

Hey Leute :D ich würd gerrn mal probieren ein letsplay zu machen :) es gibt zwar schon viele beiträge drüber im internet aber irgendwie nxi was helfen könnte :/ wäre supi wenn mir jemand ein programm sagen kann das kostenlos is, aufnehmen kann (ton und video) und einfach zu bedienen ist :) oder eine erklärung dazu wäre voll nettt lg

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Antwort
von Nadka123
22.04.2012, 14:20

Kostenlose gibs zwar nicht aber guck dir mal Fraps an ist ganz gut.

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