Aufklären aufklären. Was passiert wenn... Glaub mir, sobald er die Konsequenzen weiß, dann möchte er die freiwillig 😂😂wer möchte schon irgendwann schiefe Zähne oder Schmerzen. Haha

Es gibt so tolle Spangen mittlerweile. Früher war es etwas "unschöner." Er kann froh sein, jetzt eine zu benötigen. Ich würde versuchen erst mein Kind selbst aufzuklären. Wenn das nicht klappt dann eine externe Person. Der Kieferorthopäde wird ihm schon erklären was ohne alles passieren kann. Kinder hören ggf in dem Alter eher Außenstehenden Personen. Ohman das Alter ist schwierig - wäre es mein Kind ich würde alles dafür tun ihm aufzuklären. Irgendwann wird er es dir danken. Zwingen oder mit Spritze außer Kraft setzen geht natürlich nicht.😅😁

Regeneration ist alles. Die Muskeln wachsen nicht während des Trainings sondern während der Regeneration. Leider nicht so schnell wie man sich das immer wünscht 😂 und wenn du jeden Tag dein full body trainierst dann würde ich an deiner Stelle 1 Tag pausieren. Ansonsten später splitten - dann kannst auch täglich trainieren. Kenne deine Grundvoraussetzung nicht. Wenn du schon länger trainierst wurde ich direkt Split einlegen. Lgps. Essen ist gut. Würde aber das richtige empfehlen. Wie immer Qualität statt Quantität. Und auch nur wenn du es benötigst lieber morgens gut essen und vor dem Schlafen gehen reduzieren.

Ich habe acer bin mega zufrieden. 😊Hab ihn vor 5 Jahren gekauft top. Echt zufrieden

Hey ich bin 30. Ich kann dir sagen es wird nicht leichter. Ganz im Gegenteil. Hätte die Leichtigkeit gerne noch, die ich mit 20 hatte. Mach dir kein Kopf. Leichter gesagt als getan - daher Such dir Hilfe. Denk immer da dran--Du hast nichts zu verlieren!! Jede Herausforderung macht dich stärker. Ich könnte nicht mehr ohne Herausforderungen leben.( obwohl ich auch immer Angst oder Respekt vor Dingen habe zB mündlichen /praktischen Prüfungen.

Wer will den schon Langeweile oder stillstand im Leben. Ich nicht!! Stärke dein Selbstbewußtsein. Hast du hobbies?? Wenn nicht geh raus finde Hobbies die dir Spaß machen und dich stärken. ( egal ob Sport oder irgendwas Handwerkliches.... ). Bestenfalls NICHT unbedingt zuhause am PC und Games (alleine zocken) sondern "echte" Dinge erleben.

Das mit deinem Job wird schon. Denke positiv. Und sei offen für Neues. Wer weiß vielleicht lernst du da sogar neue Freunde kennen, oder tolle Kollegen. Lass nicht zu viel Negativität in dein Leben. Die Grundeinstellung sollte positiv werden. Denk nicht was kann blödes passieren ( Ängste ECT) sondern denke an die tollen, positiven Dinge die dich erwarten.Good luck. Halte die Ohren steif. Du bist 22 die Welt steht dir offen. Du bist für dein Weg verantwortlich. Hast alle Möglichkeiten.

Hey also bezüglich des Wachstums kenne ich keine Studien. Wäre aber nicht der größte Aspekt den ich bedenken würde. Übergewicht hat viele negativen Auswirkungen (psychisch, körperlich :früher oder später Schmerzen :zB Knie. Folgeerkrankungen wie Diabetes... Mal ganz abgesehen von den Einschränkungen bezüglich des alltäglichen Lebens ( Treppenlaufen wird irgendwann zur Qual) es gibt durchaus genügend Menschen die mehr Wiegen in deinem Alter. Kenne auch dein Körperbau nicht. Jedoch machst du dir Gedanken, daher denke ich nicht das dein Gewicht durch viel Muskelmasse entstanden ist.

Würde dir nur raten früh genug deine Gewohnheiten umzustellen. ( ggf. essverhalten ändern / Bewegung in den Alltag integrieren ( alltagsaktivität erhöhen :Treppen statt aufzug, Fahrrad statt Bus. Sportarten :es gibt so viele Möglichkeiten... Finde die Sportart, die dir Spaß macht!!!

Es wird nicht angenehmer und einfacher wenn du wartest. Je älter, desto länger hast deine Gewohnheiten, und es wird schwieriger diese zu ändern. Und ja es macht Spaß am Anfang wird es eine Umstellung aber du wirst nur profitieren - dein Leben lang!!!!!!

Ich weiß nicht wie deine Eltern dazu stehen und ob sie wissen was für dich wirklich gut ist. Würde mir falls du Hilfe benötigst, diese auch extern suchen. LG