Also ich würde Dir empfehlen dass Du dir wirklich eine Zeit nimmst z.B: 23 Uhr wo du dich WIRKLICHzum schlafen hinlegst, ich bin auch so eine Nachteule und musste arbeitengehen nach 3 Wochen Urlaub & da ist es immer schwierig wieder in den Rythmus zu kommen. 

Hol dir noch einen Beruhigenden Tee z.B.: Melissentee & trinke den vorm schlafen gehen oder Heiße Milch mit Honig was Du noch tun kannst ist die aus der Apotheke Passelyt zu holen das sind pflanzliche Tropfen (Nerventropfen & für Schlafstörungen) die du dann ca 1 Std vorm schlafen gehen nimmst ansonsten musst du dich einfach überwinden zum schlafen gehen mache vorher vl noch 30 Min sport ein paar übungen die dich auspowern das hält dich nicht nur Fit sondern macht dich auch noch müde.

Gutes Gelingen & Gute Nacht :-) 

Also ich erspar dir jetzt mal meine Meinung  dass sich das in deinem Alter noch nicht gehört usw... dah es leider eure Sache ist und Ihr es sowieso machen werdet deshalb versuche ich wenigstens so gut wie möglich zu helfen dass Ihr dann nicht in 9 Monaten ein großes Geschenk habt... also...

Wegen der Pille ich habe meine 1 Pille bekommen weil ich viele Pickel (Akne) hatte auf einmal mein Frauenarzt hat sie mir dann verschrieben es gibt sehr viele Pillen und verschiedene Stärken (natürlich schützen auch alle).

Aber auch wenn du die Pille nimmst Bitte IMMER mit einem Kondom verhüten!!!!! 

Und falls es wirklich platzen sollte und du dir trotzdem unsicher bist gibt es in der Apotheke die Pille danach die kostet so um die 12-13€ & ist eben dafür gedacht dass du nach dem Sex wenn das Kondom geplatzt sein sollte ect. NICHT schwanger werden kannst , nur bitte NUR IM NOTFALL verwenden die ist nicht grade gut für deinen Körper und kann schäden hinterlassen wenn du sie mehrmals nimmst in kurzen Zeitabständen!

Meine Mutter arbeitet in der Apotheke desahlb kenne Ich mich da auch sehr gut aus aber überlegt es euch doch bitte noch mal in eurem alter habe ich an so etwas noch gar nicht gedacht & hab lieber im Park mit meinen Freundinnen gespielt! :-) 

Ja die Tabletten gibt es um die Periode zu verschieben meine Mutter arbeitet in der Apotheke und meine Schwester hat die in Ihrem Urlaub genommen es ist so dass du diese Tabletten ein paar Tage vor der Periode beginnst einzunehmen und wenn du dann aufhörst sie zu nehmen beginnt 1 Tag später deine Periode (bei meiner Schwester hat sie sich um 2 Tage verschoben) ...

Aber du solltest diese Tabletten nicht nehmen nur weil du keine Lust auf die Schmerzen hast! 

Ich habe auch SEHR starke schmerzen und noch viele viele andere Symptome das ist normal... 

Was ich dir gegen die Schmerzen empfehlen kann ist Magnesium (Brausetabletten) nimm 1x am tag eine 3-4 Tage vor deiner Periode und 2x am Tag während deiner Periode glaub mir das ist ein wahres "Wundermittel"!!!

Ansonsten solltest Du mal zu deinem Frauenarzt gehen der wird Dich da auch sicherlich beraten :-)

Hallo, das brechen ist "normal" jedes Mädchen hat natürlich andere Symptome in der Periode... 

Ich z.B.: habe SEHR starke schmerzen, Kreislaufprobleme,Übelkeit, ab und zu hektisches Fieber,... 

Mit der Zeit bemerkst Du was DEINE Vorzeichen der Periode sind...Ich merke es meistens ein paar Tage vorher wenn ich mich auf einmal unwohl fühle, die Kreislaufprobleme beginnen oder ich ab und zu einen Druck habe im Unterleib bzw leichte Krämpfe oder meine Brüste auf einmal schmerzen.

Was Ich dir empfehlen kann ist dir einen Periodenkalender (ich habe eine App) anzuschaffen in der App z.B: gibst du auch die Symptome ein die du hast wie du dich fühlst,wann sie beginnt & endet & sie zeigt dir dann an wann du sie das nächste mal bekommen solltest,wann deine fruchtbaren Tage und dein Eisprung sind usw.

Zu deinen körperlichen Beschwerden kann ich dir raten dass Du in die Apotheke gehst und dir Tropfen gegen Übelkeit holst die bekommst du ohne Rezept die nimmst du dann einfach vor der Schule was mein "Wundermittel" für mich ist und mittlerweile auch für viele meiner Freundinnen Ich nehme Magnesium (Brausetabletten) 3-4 Tage VOR & WÄHREND meiner Periode die sind super sie helfen sehr bei den schmerzen und mildern jegliche andere Symptome. 

Ansonsten geh doch mal zu deinem Frauenarzt und erkläre Ihm deine Lage er wird Dich da sicherlich auch beraten! :-)

DANKE AN ALLE für eure Antworten :-) 

Ich war heute bei meinem Hausarzt, ich habe einen zu niedrigen Blutdruck & Probleme mit meinem Brustwirbel deshalb auch die Schmerzen in der Herzgegend. 

DANKE für die schnellen Antworten da bin Ich ja wenigstens etwas beruhigt dass es keine HI anzeichen sind aber woran könnte es denn dann liegen...!?

Gut ich rauche aber wenig & SEHR LEICHTE Zigaretten, Trinken tue ich naja mittelmäßig gut sage ich mal, essen tue ich mehr als genug jedoch nehme ich auch nie zu ... :-/