Was essen vor einem Wettkampf?
Hallo, ich habe morgen einen Wettkampf und wollte fragen was ich jetzt und morgen am besten essen sollte. Der Wettkampf beginnt um ca. 13.20Uhr. Ich mache Geräteturnen im Leistungbereich wenn das weiterhilft..
Kann mir jemand sagen was ich heute, morgen zum Frühstück und vor dem Wettkampf essen sollte?
LG Nadia
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