Ich habe über Kokosöl mal gelesen, dass es die Haare angeblich schneller wachsen lässt durch die Pflege der Kopfhaut und Haare. Bestätigen kann ich es allerdings nicht, da ich dazu keine eigenen Erfahrungen habe.
Mein absoluter Lieblingskaffee ist der Café de Guatemala von Christof Feichtinger, da er einen tollen Kaffeegeschmack hat, aber trotzdem sehr angenehm und leicht schmeckt. Vor allem vertrage ich ihn gut und das ist bei den meisten Kaffeesorten bei mir leider nicht der Fall. Bei vielen Kaffeesorten, die sehr kräftig schmecken, habe ich oft schon nach einer Tasse leichte Magenschmerzen, nur nicht bei dieser Sorte und beim Monsooned Malabar, dann aber auch in Bio-Qualität, weil ich darauf möglichst achte. Aber das ist natürlich bei jedem anders mit der Verträglichkeit und viele mögen ja lieber einen richtig kräftigen Kaffeegeschmack. Hier habe ich auch einen längeren Testbericht gesehen: www.kaffeebohnen-test.com . Der Kaffee ist recht teuer, aber da ich wenig Kaffee am Tag trinke, ist das für mich noch gerade ok für ein Bio-Produkt.
Ich benutze sowohl die Shampoos von Alterra und Alverde und bin damit bisher sehr zufrieden. Vor allem wollte ich Shampoos ohne Silikone probieren, weil in einigen Blogs davon abgeraten wurde.
Wenn es nicht besser wird, würde ich auch mal zum Arzt und das abklären lassen. Ansonsten habe ich schon viel über Kieselerde bei Haarausfall gelesen, kann dir aber nicht sagen, ob es wirkt. Aber dazu stehen bestimmt ein paar Erfahrungsberichte im Internet.
Ich nutze zur Zeit das Volumen Shampoo von Alterra. Riecht auch total lecker nach Papaya. Ich meine, dass meine Haare dadurch schon ein bisschen mehr Fülle bekommen habe, aber so deutlich ist es noch nicht, wie ich es mir wünschen würde. Aber vielleicht dauert es auch noch und ausprobieren kannst du es ja mal.
Bei Spliss würde ich auch die Haare schneiden lassen. Ansonsten habe ich Produkte mit Arganöl schon mal im Bioladen gesehen, ist aber sehr teuer. Soweit ich weiß soll Kokosöl auch gut sein und das gibt es schon günstiger direkt in kleinen Gläsern. Ich glaube, das kostet um die 3 Euro.
Das kann man wohl nicht so genau sagen, weil die Haarlänge ja auch immer unterschiedlich ist. Also ich schätze 3 bis 4 Minuten sind es bei mir bestimmt, weil ich auch sicher gehen will, dass das Shampoo komplett raus ist.