Ernähre dich normal mach sport übertreibe es nicht ... du sollst ein gutesgewict habe und ein untergewicht denk drann ...
http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/tid-3244/ernaehrungsplan-essen-wie-die-profis_aid_10687.html
vill hielft das :)
Ernähre dich normal mach sport übertreibe es nicht ... du sollst ein gutesgewict habe und ein untergewicht denk drann ...
http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/tid-3244/ernaehrungsplan-essen-wie-die-profis_aid_10687.html
vill hielft das :)
Du kannst ja was heimisches von dort mit bringen oder was du noch machen kannst ist weihnatsstollen von DD verschenken oder Lebkuchen auf der Prgerstrasse nähe von Hauptbahn hof gibt was .... oder seife aber schon verpackt und so .... oder frag dein freund was sie mögen ...
Gehe zur ihr- seht euch Filme an .... Geht eislaufen, kino In die stadt rum laufen jungs beobachte ... Geht zu Mc´s :D lässtrer um die neue mode und soooo
christopher wen du so heißt :D
Kopf och lass dir da snie anmerken in der Klasse weil dan greifen sie darünber und nenne dich dann irgednwie .
Sag das dein Vertrauens Lehrer ... und das wichtigste wen ihr ein Schularbeiter habt ... sag das ihm okay ...
wen du fragen hast bin da .... YY:D
lg nadine ^^
Du kannst was kleines schenken Schlüsselanhänger, ein Puzzel katz oder blumen... Schkolade ... Armband, wenn sie Uhrlöcher hat stecker ... bekommst du schon hin :D
Naaa etweder du machst echt mal ne Pause ... das heißt den ganzen tag mal nix tuhen ... und mal chilln ... und wen villt, doch mal ganz viel schlafen ,,, und wen tee trinken und ganz viel lachen ...
Rede auch so wie früher... und wen wen du ihn liebst willst du ihn auch glücklich sehen ... und ja villt. is es auch besser wen es so machst als anders ... du hättest ja ne wahl ob du es ihm auch sagst nur was da passiert kann ich dir sagen er könnte sich verstellen und euer umgang wäre ganz anders auchser du hast das glück das er in dich ist .... Sehe einfach in dein Herz....
Naa jeder hat sein tick :D Und das kenn ich ich habe mit ihm sehr oft getelt haben wir uns immer getroffen meinte ich immer nee der ist es doch nicht ... Weißt ihc glaube das geht vorbei :D