Wen du wissen willst was ich genau denke dan müsste ich ein Bild von dir sehen (bin ein junge/15)
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Hey, ich bin ein junge (15) und finde wen es nicht zu extrem ist dann können ein paar Muskeln sehr schön sein (finde ich), aber mach es so wie du dich wohlfühlst. Du Must dich nicht für ein paar Jungs ferändern.
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Liegestütz mache ich immer vor dem schlafen gehen so ca 100 und das bringt für die Schultern nix und eine Stange für Klimmzüge hab ich nicht
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