vor dem schlafen gehen beintraining wie z.b. kniebeugen machen! und zwar so dass deine beine auch wirklich ausgepowert sind!

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googeln!! geht immer

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cross dj is besser als virtual dj

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Ja kann man! entweder man beeinflusst sie vor dem schlafengehen mit bestimmten übungen oder du merkst während du träumst dass du träumst und du träumst trotzdem weiter! somit kannst du in deinem traum ALLES machen was du willst! dies nennt man klarträumen oder luziedes träumen.

beide übungen (vor allem die zweite) brauchen viel disziplin und gedult.was man alles im traum machen kann (eig. alles was dir einfällt), was es für übungen gibt usw. findest du hier:

http://www.klartraumforum.de/forum/index.php

geh da erst ma auf (klar)träume und oobe

für fragen schick mir einfach ne nachricht

mfg

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