Modernes Harz4 leben - Schwarz arbeiten - vom Staat Geld kassieren Besseres Leben gibt es nicht ^_^
Kohlenhydrate arm essen und fett komplett vermeiden und nur Wasser trinken und joggen gehen
Pack einfach bevor du Kiffst oder was weiß ich was du dir rein spritzt ein Gummi auf dein Ding dann bist du auf der sicheren Seite :D Safety First ^^ LG Musa
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Nimm ein Taschentuch roll es ein und biege es U förmig und dann steckt jedes Ende in beiden Nasenlöchern :D
Eine Rose gießt nicht sein Gärtner, sondern der Gärtner gießt seine Rosen ! ;)
Es laufen so viele Vaginas rum, es gibt zu viele von denen du wirst noch viele kennenlernen :).
Es kommt nicht aufs Wasser an, natürlich ist Wasser viel besser als (O-Saft , Cola etc.). Worauf es wirklich ankommt ist deine Ernährung. Am besten Kohlenhydrate vermeiden, - Reis - Nudeln - Kartoffeln - Bohnen Und dich von Eiweiß halte Nahrung ernähren wo wenig bis kaum fett enthalten ist und abends nichts süßes mehr essen. Morgens: Ein fettarmen Jogurt mit ein löffel Erdbeer Marmelade mischen dann schmeckt es auch. Mittags: Schwarzbrot mit frischKäse und Tomaten Abends: Salat ohne fettigen dressing Und über den Tag 2 Liter Wasser verteilt. Gruß Musa PS. Deine Maße und Gewicht sind perfekt
Glatze