hi, also ich tanze auch un hab erst den spagat gelernt unsere trainerin hat gasagt wir solln uns jeden tag dehnen, hab ich aber nicht. nur in den ersten 3 wochen hab ich mich gedehnt. und dann immer mal. jetzt so gut wie garnicht mehr.ich dehn mich nur zum training. also 1 mal in der woche. und ich sitze jetzt schon im spagat. also wenn du dich immer und immer wieder dehnst dann schaffst du das locker in 3-6 monaten!! ich hab mich fast nie gedehnt, un hab n halbes jahr gebraucht. hoffe ich konnte die helfen.

P.S.: IMMER SCHÖÖN DEHNEN!!

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na guut... danke :D kennst du eine??

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Vielen Dank für eure Hilfe und eure Mühe!

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also viel kann ich dir nich sagen, aber am besten sie hat an dem Tag fettige Haare und wenn ihr mögt, ist die schminke (Auge) ein bisschen verschmiert! naja soll sie krank aussehen?

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