Probiers doch einfach aus. Kuchen backt man ja auch im Backofen. Ich würde ca. 180grad einstellen und dann alle 4 bis 5 Minuten mal nachsehen. Nimm M besten einen Becher. Lg
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Hallo, Du nimmt durch das training an fettmasse ab, baust aber gleichzeitig Muskelmasse auf das wiegt ja auch was. Freue dich doch einfach darüber, dass alles fester und straffer wird.
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Sieh doch mal in der regionalen tageszeitung nach.