Ja also früher dachte ich auch immer das währe eine gute Schlafenszeit... Dann habe ich es ausprobiert und OMG war ich müde! Da wurde mir eins klar undzwar dass das nicht reicht!!! Heutzutage schlafe ich von 12 bis 10 uhr. Dass ist perfekt da ich ein sehr sportliches Mensch bin und dann noch 2 Stunden Zeit habe um zum Kühlschrank zu gehen :)
LG