Ich muss nämlich eine Erörterung über dieses Thema schreiben und mir fehlen Argumente und Beispiele..

ich finde es hilfreich, wenn man sich feste Zeiten setzt, an denen man lernt aber auch gleichzeitig sich Pausen setzt, wo man dann voll und ganz abschalten kann und was anderes macht.
Mehrmals durchlesen, eventuell versuchen anderen die Materie zu erklären oder selbst nochmal erklärt bekommen & wenn es nötig ist abschreiben...

Viel Erfolg!