Geh einfach jeden Tag ein bisschen laufen.-... auch mache dabei verschiedenen Übungen. Bei Youtube findest du hier ganz viele toll Ideen :)
Ich hatte auch sehr lange eine Zahnspange- der Druck ist wirklich normal. Deine Zähne werden jetzt in die richtige Postion gerückt - das kann wirklich noch etwas weh tun. Bestimmt ein paar Tage. Dann vergeht der Schmerz. Allerdings kommt er wieder wenn du zum Zahnarzt gehst und der Zahnarzt die Zahnspange wieder nachzieht. Aber das ist ein ganz normaler Prozess. Du kannst Schmerzmittel nehmen.....
hey, ja das würde ich auch sagen. Ich wollte auch mal dort bestellen - allerdings sitzeplätze bis ich germerkt habe, dass ich gar nicht zusammen sitzen würde! also ich würde bei viagogo aufpassen....