Also beim abnehmen generell hilft finde ich Almased sehr gut, das ist ein Eiweißpulver, welches Mahlzeiten ersetzt und den Stoffwechsel hoch kurbelt. Spezifisch zu Bauch, Beine, Po kann ich Ginga empfehlen, es ist eine Mischung aus Capoeira-Elementen, Tanz- und Fitness-Moves. Hoffe ich konnte helfen :)

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Och Gottchen immer diese Problemchen mit 13 :]] okey komm ich sag dir wies geht: erst nett lächeln und Augenkontakt halten; nichts überstürzen und sicher sein, dass ihr es beide wollt und bereit dazu seid;langsam vorbeugen und eine kleine dramaturgischen Pause vor dem Kuss einlegen; du kannst mit mehreren kleinen Küssen anfangen; dann kannst du noch seine Ober-/Unterlippe küssen; mach dir aber nicht zu viele gedanken dabei, ihr werdet schon in euren Rythmus kommen Kannst es gerne auch an deinem Handrücken üben ;) hoffe ich konnte dir helfen

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