Immer wenn ich mein freund küsse rast sein herz so schnell' ich spüre es dann voll.. Warum rast sein herz so brutal ?

Ich bin jetzt 16 bald 17 jahre alt und ich mache mir dauernd in die hose.. Auch wenn ich kurz davor aufs klo war.. Es ist mir so peinlich! Ich nehme auch nicht die pille oderso... Was soll ich tun? Immer wenn ich lache mach ich mir in die hose... Oder wenn ich nicht lache einfach soo... Letztens saßen ich und meine freundin so haben eis gegessen aufeinmal bekam ich voll den druck und alles kam raus..