Hallo ihr Lieben,

ich betreibe seit einem Monat, 1-2 mal schwimmsport..gönne mir ab und zu ma etwas..achte aber auch regelrecht darauf, das ich mit unter nur gemüse zu mir nehme sprich super leckere Abnehmsuppen..=)(Kohlsuppen)

Leider musste ich heute auf meiner Wage feststellen, das ich ein Kilo zugenommen hab!! Und das hat mich nicht erfreut, weil ich weiß..ich bin fleißig beim sport.. Kurz zu mir: ich bin jetzt durch den 1 Kilo 65 Kilo schwer und hab eine Größe von 176.. ich möchte max. 4-5 Kilo abnehmen um auf 60 zu kommen..

Also jetzt Frage an euch: Was mach ich falsch??..Gibts da noch etwas andere Hilfsmittelchen um meine Verdauung anzukurbeln?? Oder esse ich falsch.. Gibts auch Pulverchen die mir und meiner Figur gut tun würden!!?? Ich leide sehr, viele sagen ich bin so okay..aber ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl!! Am Bauch muss eben alles weg..=)

Es wäre schön, würde mir einer bzw. mehere drauf antworten und mir Tips geben!! Liebe Grüße aus Berlin