Also, wenn dich das Ereignis aus deiner Kindheit mit dieser Person sehr beeinflusst hat und du die dabei entstandenen Emotionen ünterdrückt, beziehungsweise verdrängt hast, werden sie dich "heimsuchen" und du wirst (wie in deinem Fall) an nichts anderes außer (glaub ich mal) "Rache" in Form von Gewalt beziehungsweise Mord denken können. Ich würde dir empfehlen einen Psychologen aufzusuchen und nichts zu überstürzten. Willst du dich an der Person rächen so würde ich dir empfehlen (falls die Person etwas illegales getan hat) dies mit Beweisen (wenn möglich) zur Anzeige zu bringen.

Ich bin so mit der faulste Mensch den ich kenne.

Also, zu guten Animes mit sperkräften würde ich dir "One punch man", "Mob psycho 100", "Overlord" und weitere Animes aus der Sektion Isekai empfehlen dort geht es meistens um so genannte Demonenkönige mit übertrieben starken Kräften. Und falls du etwas lustigeres willst kann ich dir den Anime "Prison School" empfehlen.