Hallo, ich organisiere in einer Woche ein Fußballschulturnier für Jugendliche und Spiel selbst in einem Team mit. Ich wollte fragen, was ich vor dem Turnier vielleicht machen sollte oder nicht machen sollte, um meine bestmögliche Leistung abrufen zu können. Also z.b. einen Tag vorher schonen oder so Sachen.