*brauch
Da kann ich dir nur Calcium empfehlen ;P Ich glaub es gibt in praktisch jedem Drogeriemarkt wie dm Calcium Kapseln die du dann einnehmen kannst . Nach paar Woche sollten erste erfolgreiche Ergebnisse sichtbar sein ;P
Mein Freund ich kann mir nur zu gut vorstellen was du mit deinen Pickeln durchmachst und aus eigner Erfahrung (ich bin auch männlich) kann ich nur sagen es gibt 100Mittel die gepriesen werden doch 99% sind Scheiß weil sie entweder deine Haut austrocknen oder den ypickelprozess garnicht aufhalten. Meine Empfehlungen wären das ,,duac Akne Gel " -sehr zu empfehlen denn es enthält Antibiotika ( musst du dir aber beim Artzt verschreiben lassen) oder das marduk Akne Gel denn es enthällt die selben Wirkstoffe wie das duac Akne nur nich das Antibiotika -kriegst du jedoch rezeptfrei in jeder Apotheke ;P Zudem kann ich dir nur raren nichts abzudecken denn dadurch verstopfst du dir nur unnötig die Sporen und das will ma ja nich ;P Na dann viel Erfolg im Kampf gegen die Akne