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Was kann bei diesem Betrug passieren?
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1,67 und 60 Kilogramm. Warum abnehmen? Du bist erst 15 und wächst noch, ernähre dich etwas gesunder und das läuft.
Man sagt im Schnitt, dass 1 Kilogramm Körpergewicht pro Stunde 1 Kalorie verbrennt, das bedeutet bei dir : 60 Kilo * 24 Stunden = 1440 Kcal Grundumsatz. Einmal die Woche Sport ist nicht viel..also solltest du zum gesunden abnehmen an die 1250 Kalorien zu dir nehmen.
LG Mozek
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Bedenke immer, dass Sättigung in der heutigen Gesellschaft einen ganz anderen Wert hat. Isst du Obst und Gemüse, oder Hänchenbrust und Putenbrust kann ich auch empfehlen bis du satt bist dann ist das absolut kein Problem.
Da aber Fast Food Ketten wie Mc Donalds und sonstige auf eine immer höhere Kaloriendichte bauen wird der Körper getäuscht. Isst du 2-3 Big Macs und bist danach Satt hast du schon mehr als deinen Tagesbedarf und du wirst dick.
Obst und Gemüse hingegen haben eine sehr niedrige Kaloriendichte. Du müsstest einen Kilo Bananen essen um auf den selben Kaloriengehalt eines Big macs zu kommen.
Und zu deiner Ernährung : Lass Panierungen und schlechte Öle weg. Probiere Kalorien zu zählen..bist du noch nicht satt nach einer Portion und hast noch genug Spielraum was die Kalorien angeht, dann iss auch ruhig mehr
LG Mozek
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Das hat jeder mal . Wie lange geht das denn schon so? Das wird wohl irgendwann wieder weggehen, mach dir keine sorgen.
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Ich möchte nur sagen, nicht dass ihr mich falsch versteht...ich trinke keinen alkohol am morgen :D aber das mit dem ab und zu würgen passiert mir z.b. wenn ich ne mischung mache die zu stark ist.
Mh ja, das mit dem essen könnte stimmen, weil grade die zigarette nach dem essen bringt meinen magen in wohlmut
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Ja das ist alles einfacher gesagt als getan..ich habe ihnen schon gesagt dass ich es mir selber aussucehn kann und es keinen sinn hat. Aber..sie meinen solange ich unter ihrem dach wohne gehe ich zur kirche..ich meine immer hausarest bekommen will ich ja auch nicht -.- ah es deprimiert mich einfach nur
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Ja sie geht morgen zum FA, allerdings mach ich mir trotzdem sorgen..es MUSS also kein zeichen für eine schwangerschaft sein?
Ich meine sie hat die pille immer regelmäßig genommen und wir haben es eher mit dem sex gelassen als ein risiko einzugehen.
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Es ist in der regel so, dass spermien sobald sie im Stoff sind im sekundentempo absterben. Also falls du sppermien an deiner hand gehabt haben solltest, wären sie tot, oder schon so abgestorben ,dass sie es niemals mehr geschafft hätten nochmal IN die Vagina zu gehen und von dort aus nochmal einen marathon zu schwimmen.
Mach dir keine sorgen
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Vllt ist es gar nicht so verkehrt so zu denken in der situation mit deiner freundin, die mit dem kerl nach karnival geht. In dem fall bewahrt die eifersucht dich selbst davor, dass du dich selbst nicht mehr findest. Du solltest deiner freundin davon erzählen. Auch ich bin sehr stark eifersüchtig und ich habe mit meiner freundin oft drüber geredet, auch oft nachgefragt und es nervt sie mittlerweile, aber sie sagt nach all dem generve trotzdem noch, wie sehr sie mich liebt und, dass sie mir nie was unrechtes tun würde, egal in welcher situation. Vllt fehlt dir grade diese versicherung von deiner freundin, diese eifersucht zu bekämpfen, denn viele frauen regen sich darüber auf und sagen : ah als ob -.- du übertreibst schon wieder. Aber wenn deine freundin mit dir in alle ruhe reden würde, wenn ihr kuschelt oder so und dir versichert, dass sie keinen anderen will, dann sollte das mit deiner eifersucht leicht zu bändigen sein.
Gruß Mozek
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Wie teuer wäre dann versand für so ein paket es mit der post zurückzuschicken?