Hi,

ich bin 21, weiblich und wiege nur 56 kg auf 174. Wie viel müsste ich zunehmen, damit es gesund ist? 7 bis 10 kg? Ich habe Hautprobleme und denke, dass ich zu dünn bin. Wie seht ihr das? Und wie kann ich es schaffen, mehr zu wiegen?

Hallo,ich möchte wissen,wo ich am meisten Fett zunehme beim zunehmen? Oder verteilt sich alles gleich?

Mfg

Hallo,ich bin ein Junge,12 Jahre,163 cm groß und wiege knappe 73 kg (72,7). Meine Mutter sagt,ich soll abnehmen obwohl sie selber Übergewicht hat. Ich werde auch nicht abnehmen wwas sie sagt. Ich werde zunehmen und meinen Bauch einziehen!

Hi leute

Ich wollte mal fragen ob ich M mit 15 Jahren zu fett bin.

Ich bin 172 groß und wiege 74kg

Vor einem halbel jahr noch 61kg.

Dazu habe ich ebendrum eine fette wampe bekommen. Jungenbrüste auch.

Sollte ich anfamgem zu trainiren und abzuspecken oder geht mein gewicht noch voll inordnung?

Hey

mein Kumpel ist 16 Jahre 190cm groß und wiegt vllt 70kg er würde gerne auf 80 oder 90 kg zunehmen

mit fast Food und so

wie Hilf ich ihm am besten

Hey ich wollte fragen ob jemand Erfahrungen mit natural.mojo hat? Ich möchte mir des fit choclate bestellen fürs (zunehmen) würde gerne mehr zunehmen und wollte wissen ob ihr schon Erfahrungen damit habt oder wie viel ihr zugenommen habt danke.

Hey Leute,

mein Name ist “Cooper” (möchte möglichst anonym bleiben, weil mir das hier etwas unangenehm ist..) und ich habe seitdem ich mit dem Abitur fertig bin gut 17 Kilo zugenommen!

ich wollte einfach mal fragen, ob ihr, die Community, meinen Bauch (zu) dick findet. Bitte seid ehrlich aber nicht gemein.

Habt einen schönen Tag, Cooper :)

hey ho

also ich habe eine Frage und zwar habe ich Halt ein bisschen mehr Speck am Bauch als normal... ich finde aber trotzdem Bikinis mega schön und würde die gerne anziehen...

also 2 fragen

1. Kann ich einen Bikini anziehen oder sollte ich lieber den Badeanzug tragen

2. habt ihr Tipps weil generell im Schwimmbad ist mir mein Bauch immer bissi unangenehm

danke schonmal

Heyy leute ich bin 1,80 und wiege genau 74 Kg. Alles schön und gut aber mein Po ist echt groß und ich wollte fragen wie ihr das sieht..? So ist die Form. Findet ihr das ist schon echt groß und schaut es euch genau an und legt mal was gerades hin das ihr sieht wie weit er raus schaut. Was sagt ihr dazu????

(kann es leider nicht anders machen sonst wird das Bild wegen Nack und so Gelöscht)

Hallo :) Ich bin 15 Jahre als und weiblich. Ich liege ein Bisschen beim unteren Bereich des Normalgewichts. Sport mache ich auch (Joggen z.B.), aber ich habe immer noch ein dicken Bauch. Und an meiner Ernährung glaub ich liegt es auch nicht. Ich trink viel Wasser und ess viel Gemüse. Mach ich was falsch? Meine Eltern meinen es wäre noch Babyspeck , aber ich bin mir da nicht so sicher. Wäre nett wenn ihr einpaar Ideen hättet was ich ändern könnte. LG