thatsit15
12.11.2012, 21:02
Wie kann eine Therapie bei Magersucht erfolgreich sein?

Mach mir zurzeit Gedanken, was meint ihr dazu: Wenn jemand der magersüchtig ist therapiert wird und wieder anfängt normal zu essen dann nimmt diese Person ja wieder total stark zu... Egal wie diese Therapie gelaufen ist kann ich mit nicht vorstellen dass das jemand der vorher an Einer Essstörung gelitten hat, nicht dazu bringt wieder einr Diät zu machen und wieder in die Magersucht zu rutschen? Können essgestörte überhaupt wieder einen Bezug zu Essen anhand von Hunger und Sättigungsgefühl aufbauen und aufhören die Kalorien zu zählen sondern wirklich einfach nur essen worauf sie Lust haben (Weil wenn man alles so lang weggelassen hat ist man ja dann total gierig danach und würds doch in Übermaßen verschlingen...) Was meint ihr dazu, habt ihr eigene Erfahrungen? Und vor allem kann man sich selbst therapieren und wenn ja wie? Wasfür tipps gibt es da?

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Antwort
von Moserotti
12.11.2012, 21:15

Wenn die Therapie gut ist, wird die Person danach nicht mehr ein gestörtes Verhälnis zu ihrem Körper haben und auch nicht mehr das Gefühl haben dass sie nur schön ist wenn sie wahnsinnig dünn ist und keine Diät mehr machen, weil sie es gar nicht mehr für nötig empfindet. Es ist aber sicher sehr schwer das alleine zu schaffen. Essstörungen haben sehr viel mit einem fehlenden Selbstwertgefühl zu tun. Ich hatte selber Essstörungen (war 50kg bei 1.70m und dachte ich sei zu Dick). Habe oft Tagelang nichts gegessen und jeden Tag 3h im Fitnessstudio verbracht. Bin regelmässig zusammengeklappt und dachte das sei normal...ich habe mit Autogenem Training angefangen und war bei einer Psychologin...So habe ich gelernt, dass ich ein wertvoller Mensch bin, egal welches Gewicht die Waage anzeigt. Heute 1 Jahr nach der Geburt meines Sohnes bin ich 62kg und eigentlich ziemlich zufrieden mit meinem Körper. Klar würde ich nicht nein sagen, wenn morgen 4 Kilos weg wären, aber es stresst mich nicht mehr so wie früher. Mein Tag ist nicht gelaufen nur weil die Waage ein Kilo mehr anzeigt. Es ist sehr befreiend sich nicht mehr über die Waage zu definieren!

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