Auf jeden Fall!

So schnell wie möglich an einen Therapeuten und/oder Psychologen wenden, ohne Wenn und Aber.

Laut Wikipedia:

"ist das größte heute lebende Nagetier"

Capybara – Wikipedia

Nagetiere sind keine Art Hund.

Ein kurzes Googlen hätte dir die Antwort gegeben.

Wenn du dich psychisch gesund fühlst, kann es sehr gut sein, dass du einen Vitamin- oder Mineralienmangel hast. Das kannst du am einfachsten mit Supplementen (Vitamintabletten, etc.) wieder auffüllen. Allerdings solltest du das lieber mit der Nahrung, die du aufnimmst, machen.