Diese Frage kann man leicht ergoogeln, das ist ein häufiger Vorfall bei Jugendlichen aufgrund Nervösität

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du bist zu früh im fitnessstudio, bin 16 und mache übungen zuhaus und das reicht. denn wenn du mit deinem alter mit gewichten trainierst dann können deine knochen nicht mehr richtig wachsen. mfg

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Das blöde ist auch, dass man sich ja nicht zuerst online kennen lerne sollte

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