Ich würde dir empfehlen, in ein gutes Nagelstudio zu gehen. Dort werden sogenannte Nagelkauerbehandlungen angeboten. Dabei werden deine Nägel verstärkt und du mußt regelmäßig alle ein bis zwei Wochen zur Nachbehandlung. Das hat mir geholfen. Ich kaue jetzt seit einigen Jahren keine Nägel mehr. Das Wichtigste dabei ist allerdings, dass der Wille wirklich da ist,, damit aufzuhören. :-)