Hi, ich muss zusammen mit einer Freundin eine Sportstunde zum Thema "Fitness" gestalten und wir haben uns jetzt schon einige Workout-Übungen rausgesucht, die wir dann machen wollen. Ich habe aber das Gefühl, dass das irgendwie ziemlich langweilig ist, weil wir die letzten aus der Klasse sind die drankommen und das irgendwie schon jeder gemacht hat. Hat jemand vielleicht eine Idee, wie man das Ganze spannender gestalten kann?

Also ich kann kein Blut sehen. Wenn ich Blut sehe wird mir richtig übel und ich bin auch schon öfters umgekippt... Auch wenn ich Kunstblut oder Filmblut sehe wird mir richtig übel. Wenn ich weiß dass in einem Film etwas mit Blut passiert habe ich die ganze Zeit Panik dass die Stelle jetzt kommt und ich habe auch schonmal einen Filmabend bei einer Freundin abgesagt weil ich so Angst vor dem Blut hatte. Ich denke viele sagen jetzt ich steigere mich da rein und das hab ich am Anfang auch gedacht. Ich wollte meine Angst wirklich überwinden und hab mir extra solche Dinge angeschaut aber es hat meinen Zustand sogar noch verschlimmert. Allerdings nehme ich an so einem Outdoorprojekt von der Schule teil und dort müssen wir morgen einen ErsteHilfe Test bestehen wo sich jemand eine Fake-Wunde macht. Das Problem ist ich fliege raus aus dem Projekt wenn ich diesen Test verpasse oder nicht alles machen kann. (Ich habe auch extra nachgefragt) Ich weiß jetzt nicht ob ich einfach aussteigen soll oder ob ich das Risiko eingehen soll umzukippen oder komplett in Panik zu verfallen. Was würdet ihr tun und habt ihr vllt. irgendwelche Tipps für mich?