Es klingt, als würdest du schon länger mit diesem Thema ringen, und es ist wirklich stark von dir, das so offen anzusprechen. Lügen können manchmal eine Schutzstrategie sein – vielleicht, um Konflikten auszuweichen oder sich vor möglichen negativen Reaktionen zu schützen. Wenn man das über Jahre hinweg tut, kann es fast automatisch werden, auch bei scheinbar unwichtigen Dingen.

Dass du bei wichtigen Themen blockierst und es schwer findest, dich deinen Eltern anzuvertrauen, zeigt, dass da wahrscheinlich tiefere Gefühle eine Rolle spielen. Vielleicht Angst vor Ablehnung, Verletzlichkeit oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden. Es ist völlig okay, dass es dir schwerfällt, und es ist gut, dass du dir dessen bewusst bist.

Hast du schon einmal daran gedacht, mit einer neutralen Person darüber zu sprechen, wie zum Beispiel einem Therapeuten oder Berater? Manchmal hilft es, wenn jemand von außen zuhört und dabei unterstützt, diese Muster zu verstehen und zu durchbrechen. Es ist ein Prozess, aber der erste Schritt – das Erkennen des Problems – ist bereits geschafft. 😊