Hallo liebes Gutefrage.net Team :)

Diese Woche habe ich mich sehr intensiv mit meinem Körper bezüglich meines Gewichts mich auseinandergesetzt. Da ich eine Körpergröße von 1,60 Meter habe und ein Gewicht von 72 Kilo bin ich sehr innerlich unter Druck, da mein Körpergewicht schon laut dem BMI zum leichten Übergewicht neigt!...

Hinzu kommt das meine Hausärztin eine Essstörung bei mir festgestellt hat. Unzwar fing alles relativ harmlos an. Hier ein paar Naschereien dann dort etwas essen und das morgens, wenn alle schlafen (unwillkürlich) greife ich zu fetthaltigen Nahrungsmittel. Durch den Schuldruck der sich zeitlich ernorm steigert habe ich innerhalb von 5 Monaten 7 Kilo zugenommen und fühle mich seitdem schrecklich in meiner Statur.

Nun hiermit zu meiner Frage an Euch Wie bekomme ich diese Attacken wieder in den Griff und sollte ich erst die Besprechung beim Psychater nicht erst abwarten, bevor ich es mit einer ernsthaften Ernährungsumstellung versuche?!

Liebe Grüße

Also ich bin süchtig nach Nägel färben;) Jetzt vor 5 Minuten bekam ich aber ein Riesen-Schock! Ich habe meine Nägel in letzter Zeit VIEL VIEL VIEL zu oft gefärbt, so dass sie fast keine Luft bekamen.. Ich weiss ja, dass die Nägel so gelblich werde, wenn man sie zu oft färbt, weil nicht genug Luft drankommt, aber als ich heute meine Nägel abgefärbt habe, waren sie KOMPLETT gelb! Es sieht fast aus, als hätte ich die Nägel gelb lackiert.. Weiss jemand wie ich dieses Gelb wegbekomme oder muss ich dort warten, bis es von selbst weg geht? Denn es sieht ziemlich ungepflegt aus:(