Also ich weiß jeder sagt das, aber du solltest zum Arzt. Am besten diese Woche noch. Ich hatte sowas auch schon oft, leider bin ich schon das ein oder andere Mal direkt umgekippt.

Aber als Tipp für das Problem mit schlecht und blass werden, ich trinke dann immer schnell ein Glas Cola und reiße das Fenster auf. (Hilft ganz gut für das akute)

Ich muss auch sagen ich bin laktose Intollerant. Lass dich doch mal testen.

Gute Besserung:)

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So etwas kommt oft wenn man zu doll, zu schnell belastet.

Du solltest lieber einmal zum arzt gehen um etwas schlimmeres vorzubeugen. Und den kannst du dann auch gleich fragen, welche Sportart er dir empfehlen würde.

Was du auch machen kannst ist nach kleineren Fitness Studios zu gucken, ich bezahle zur Zeit 15 € im Momant und habe aber ein Kostenloses Probetraining und der Trainer hat mir ein für mich perfekten Trainingsplan zusammen gestellt. Fall es das bei dir gibt kann ich FitX empfehlen :)

Viel Glück:)

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Fahre über Ostern hin. Kann dir dann gerne berichten, wir haben das Premium gebucht, weil die Standart schon ausgebucht waren.

Falls es dir hilft berichte ich dir danach gerne:)

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Huhu:) Leider hat dir ja keiner geantwortet, aber ich fahre nächste Woche auch hin. Hast du jetzt hinterher Tipps die du mir geben kannst?? Würde mich sehr freuen, ich hoffe dir hat es gefallen :)

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