Also in meiner Klasse ist da so ein Junge der total nett und süß ist. Unf ich glaube dass er auch auf mich steht. Letztens im Mathe unterricht mussten wir zweier Gruppen bilden und dann hat er mich sofort gefragt ob ich mit ihm zusammen will. Und in der nächsten Stunde haben wir dann Klassenarbeit besprochen und er war dann voll niedergeschlagen weil er mit mir nicht zusammen arbeiten konnte und er macht mir die ganze Zeit Komplimente und jetzt würde ich ihn gerne mal anschreiben weil wir noch nie so wirklich gechattet haben und ich weiß halt einfach nicht was ich ihm schreiben soll. Danke im Voraus

Wie steigere ich meine Sprungkraft für Handball? Danke im voraus:)

Also ich bin überhaupt nicht dick aber merke schon das ich in zwei Jahren etwas zugenommen habe. Ich wiege jetzt ca. 43 kg und bin ca. 1.55 m groß. Und jetzt wo die Ferien morgen anfangen wollte ich anfangen 2 mal am Tag je 30-45 Minuten zu Joggen und einmal in der Woche eine Radtour zu machen + auf Wasser umstellen. Jetzt wollte ich fragen wie lange es dauert bis man erste Ergebnisse sehen kann?