Auf einmal funktioniert es, danke für eure Hilfe trotzdem :) :D

...zur Antwort

Hey :) Ich habe GENAU das gleiche Problem wie du :s Ich bin letztens 15 geworden, habe aber garkeine Oberweite :/ Letztes Jahr um diese Zeit war es mehr, aber dann hab ich ca 10kg abgenommen auf 57kg. (Ich bin 1,67m groß) und es tut sich einfach garnichts mehr. Ich wachse nicht, meine Brüste auch nicht :s Alle meine Freundinnen haben ausgefüllte A,B,und C Körbchen. Und ich steh da wie ne aussätzige aus dem "Flachland" :P :D Ich mach mir auch Sorgen, dass meine Brüste nicht wachsen aber ich kann nichts machen und muss versuchen, es zu akzeptieren. Es ist wirklich richtig blöd aber der Körper einer Frau wächst eben bis zum 21. Lebensjahr. Bei den meisten wächst er eben nur schneller. Vielleicht geht es bei uns, (und ich hab auch noch von zahlreichen ähnlichen fällen gehört!!!!!) einfach nur langsamer.. :) In 5 Jahren lachen wir darüber ok? ;)

...zur Antwort

jaja^^

...zur Antwort

OH und hier ist der link der seite hab ich vergessen sry :D

http://www.dobi.nu/fullbleed/sizing.htm

...zur Antwort

kannst du das bild vielleicht auf deinen computer ziehen und die datei dann hier reinstellen? es gibt hier bestimmt viele user die dir bei deinem problem helfen könnten

...zur Antwort

Kenn es aus eigener Erfahrung nicht, hab aber oft davon gehört, dass sich während der Pupertät die Brüste unterschiedlich schnell wachsen können. Das wird sich auf jeden Fall ausgleichen, mach dir da keine Sorgen :) wie lange das dauert kann ich dir allerdings nicht sagen, das ist immer von Person zu Person unterschiedlich. Es kann nicht Schaden, wenn du dich bei deinem Arzt informierst, denke aber nicht das da viel zu machen ist. Und zu deinem Freund: Ich bezweifle, 1. dass der Anblick sooo schlimm zu ertragen ist^^, und 2. schließlich liebt ihr euch doch und wenn er etwas dagegen hat, dass dein Körper sich eben noch entwickelt (mit 14!!!) dann sollte ER vielleicht mal den Arzt aufsuchen ;D

...zur Antwort

klingt prima! nichts daran auszusetzten in der regel sagt man, dass man in einer woche einen kilo abnehmen kann, deswegen ist dein ziel auch machbar, zumal man anfangs sowieso 3 kilo wasser verliert! :) Aber iss nicht nur mehr gemüse und obst sondern auch weniger süßes ;) Ein bisschen geht natürlich, aber denk immer an dein Ziel!! Viel Glück dabei ;)

...zur Antwort

ich würde sagen: patafix kaufen und dann die fotos einzeln auf die wand pappen :) also das hatte ich jedenfalls vor demnächst so zu machen :) viel erfolg und sag wenn du ne bessere lösung gefunden hast ;D

...zur Antwort

kennst du die "eine für vier" reihe? kann ich für dein alter nur empfehlen ;) die ist von ann brashares. gossip girl ist auch gut :) und wenn du wirklich nur aus unterhaltung lesen möchtest: ich finde Gregs Tagebuch genial^^ den Film schau ich mir nicht an weil mir das das nur verdirbt, aber selbst ich mit 15 liiiebe Gregs Tagebuch obwohl es eigentlich im Regal für zehnjährige steht :s Schau einfach mal in der Buchhandlung rein: Es ist super lustig und sehr einfach zu lesen :) Viel Spaß beim Schmökern

...zur Antwort

natürlich reicht das zum abnehmen! aber auf deine ernährung achten solltest du trotzdem natürlich ;). Da du nichts darüber geschrieben hast, gehe ich mal davon aus, dass du dich bereits gesünder ernährst. Wenn nicht, dann wird das mit dem abnehmen auch nicht viel. Aber zusammen mit den 30 Minuten joggen langt das locker aus abzunehmen! (eigene erfahrung ;D) Viel mehr Sport sollte man eigentlich auch nicht machen, 2-3 mal in der Woche 30 minuten sind perfekt! Also dann, viel Spaß beim abnehmen :)!

...zur Antwort

Da sich dein Körper ja noch in der Entwicklungsphase befindet kann es gut vorkommen dass du Schwankungen beim Gewicht hast. Allerdings ist dein Gewicht noch vollkommen normal und du solltest dir keine Sorgen machen :). Schließlich sagt dein Körper dir doch selbst wann du Hunger hast und wann nicht. Und solange du dich fit fühlst solltest du nichts an deinem Essverhalten ändern. Viele Menschen können auch einfach nicht gut zunehmen.. Schilddrüsenüberfunktion eben. Wenn die meisten in deiner Familie ähnliche "Probleme" damit haben, hast du es wahrscheinlich geerbt. Dann bist du eben von Natur aus schlank, und darauf kannst du auf jeden Fall stolz sein ;)

...zur Antwort
Is doch eundeutig : Machs !!

Wenn dus nicht gerne magst warum solltest du es dann essen? :D

Außerdem: "Obwohl ich weiß , dass das Unsinn ist , weil diese Tiere eh sterben"

DAS ist doch Unsinn. Würden weniger Menschen Fleisch essen, würde man weniger davon produzieren oder?

Dann könntest du auch sagen, dass Wahlen unnötig sind weil man "mit einer Stimme ja sowieso nichts erreicht" :s

...zur Antwort

Meinst du mit "ohne VIEL Sport" garkeinen Sport oder einfach nur, dass du dich nicht jeden Tag eine stunde mit joggen abquälen willst? ;) Weder das eine noch das andere würde ich dir empfehlen. Sport ist ein wichtiger Faktor fürs abnehmen. Klar, man könnte es auch ohne schaffen, aber das führt bei den meisten zum altbekannten jojo-effekt :s. Rad fahren ist super zum abnehmen, da du an die frische (gesunde) Luft kommst und man bei Ausdauersportarten ab der ersten Minute an, Kalorien verbennt. Außerdem ist man nach der Hälfte der Strecke ja sozusagen gezwungen, weiterzumachen da man ja irgendwie noch nach Hause kommen muss, hehe ;D. Wie oft du in der Woche Rad fährst und wie lange musst du ausprobieren. Du wirst durch den Sport ein Gefühl für deinen Körper entwickeln und kannst dann auch "mit ihm zusammen" entscheiden :D.

Iss auf keinen Fall immer das gleiche, das ist ungesund, da der Mensch als "allesfresser" auch viele verschiedene Nährstoffe braucht. Möhren sind ja beispielsweise gesund aber nur Möhren den ganzen Tag sind einfach nicht genug für deinen Körper. Also lass am besten die Finger von sowas: :) Besser ist es, weniger süßes und fettiges zu essen. Obst ist eigentlich immer die bessere Varieante. Klar, Obst enthält auch Fruchtzucker, aber wenn du es schaffst anstatt der Tafel Schokolade zur Banane zu greifen wird sich das schon an deinem Körper bemerkbar machen. Du kannst aber auch zum Beispiel, die Toasts zum Frühstück durch Schwarz oder Graubrot ersetzen. Eine einzelne Scheibe hat viel viel mehr Nährwert als eine Scheibe Toast und du wirst dadurch schneller satt. Das heißt du kommst sozusagen auch mit weniger "Belag" aus.

Essen vor dem TV, beim lesen, etc kann ich dir auch nicht empfehlen. Du bist dann mit zu vielen Dingen auf einmal beschäftigt und dein Körper merkt so oft nicht, wann er satt ist. Man isst und isst und isst einfach alles in sich rein obwohl der Körper eigentlich garnicht mehr will. Setz dich lieber an den Tisch und genieße.

Wasser trinken kann ich dir auch nur empfehlen. Es reinigt den Körper von Schadstoffen und hat 0ckal. Auf Säfte & co solltest du lieber verzichten. Das heißt nicht, dass du dir nicht einmal ein Glas gönnen kannst. Aber viele Säfte haben so viele Kalorien wie ein kleines Mittagessen selbst. Mit Wasser kannst du also wirklich nichts falsch machen. Auch Tee, nicht zu sehr gesüßt, ist super! So hast du auch ein bisschen Abwechslung.

Es gibt noch so viel mehr zu sagen, was man beim abnehmen beachten sollte aber das krieg ich garnicht alles aufgelistet bzw. weiß ich wahrscheinlich auch nicht alles^^.

Trotzdem wünsche ich dir viel erfolg und durchhaltevermögen. :)

...zur Antwort

Da du ja nicht mehr viel gegessen hast, ist es klar das du abnimmst. Aber mach dir mal keine Sorgen wegen diesen 4kg. Eigentlich gilt ja, 1 kilo pro woche als gesund. Aber am Anfang der Diät verliert man erstmal ca 3 kilo Wasser einfach so. Deswegen kann das schon hinpassen. Leider sind diese 3 kilo dann kein Fettgewebe sondern wirklich nur Wasser. Aber wenn du so weiter machst (falls du es willst) wirst du auf jeden Fall weiter abnehmen, ganz so schnell glaube ich allerdings nicht. Aber damit du gesund abnimmst, rate ich dir Sport zu treiben. Du wirst sehen: Nicht nur das Gefühl nach dem SPort, etwas für deinen Körper getan zu haben sondern auch die Erleichterung normal essen zu können wird dir richtig gut tun. Muskeln kann man ja sowieso nur durch Sport aufbauen nicht durch Diäten ;)

...zur Antwort

bist du ovo-vegetarier, oder ganzer veganer? als ovo-lakto kenn ich mich mit molkepulver etc nicht wirklich aus^^ was ich aber auf jeden fall weiß ist, dass zartbitter schokolade meistens vollkommen vegan ist ;)

ansonsten ist hier eine liste von gaaanz vielen süßigkeiten (schokolade inbegriffen ;D ) die alle ganz vegan sind. Damit gehst du auf jeden Fall 100prozentig auf nummer sicher ;)

http://www.peta2.de/de/suessigkeiten.547.html

guten appetit :)

...zur Antwort

Spiegelrefelxkameras ermöglichen dir sehr viel Spielraum in Sachen Fotografie, deswegen wird es dir bestimmt nicht langweilig damit werden. Allerdings denke ich nicht, dass du mit 200 euro allzuweit kommen kannst :s Aber ich kann dir sagen, dass es sich auf jeden Fall lohnt, dass Geld für eine Spiegelreflex zu investieren. Außerdem, so finde ich, muss jeder für sich selbst gucken was für eine Kamera am besten zu einem passt. Es gibt sowieso ziemlich viele Marken.. Nikon, Canon, Pentax, ... und dadurch auch eine riesige Auswahl, da ist es schon schwierig den Überblick zu behalten. Schau dir die Modelle im Geschäft am besten nochmal an und sprich mit einem Verkäufer. Und wenn du eine gute Kamera gefunden hast die dir gefällt: Preise vergleichen ;) Es gibt sehr oft prima Angebote im Internet..

...zur Antwort